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Ollama怎么用？从安装本地模型到调用API的完整入门指南

Ollama是一款便于在个人电脑上运行大语言模型的工具。本文从安装和模型管理开始，介绍查看、拉取、运行、删除模型的常用命令，并解释磁盘占用、上下文长度、内存显存和响应速度之间的关系，最后演示本地API调用及安全注意事项。